Wysportowana osoba jest szczęśliwa. Często takie zdanie słyszymy. Dlaczego? Ponieważ sport wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia. Oznacza to, że ćwiczące osoby po prostu czują się lepiej, mają więcej energii i chęci do życia. Wszystko to powoduje, że są po prostu pozytywnymi osobami, a sport to dla nich najlepsza rozrywka z możliwych. Dzięki temu, że mogą wyżyć się na siłowni, są naładowani pozytywną energią. Można powiedzieć, że są w stanie wręcz przenosić góry, ponieważ rozpiera je energia.